Противопоказания заниматься бодифлекс.Упражнения на проблемные зоны с применением дыхания;корректный подход к позвоночнику(отделы:шейный,грудной,поясничный ).

24.07.2013

 


 



 

 



 


 Освоение правильной техники диафрагмального дыхания.Изучение упражнений на проработку проблемных зон.Авторские методички для самостоятельных занятий дома.



Дыхательная гимнастика - бодифлекс,оксисайз и дыхательные техники
Групповые занятия
Уровни:
Начинающий(55 минут)
Продвинутый(55 минут)
метро Чистые пруды,улица Мясницкая





Противопоказания:
* при тяжелой сердечно-сосудистой патологии,легочная гипертензия,сердечная недостаточность 3-4 ФК,аритмия,аневризма аорты и т.д.
* операции(после года)
* беременность
* при кровотечениях (уточнить у ведущего тренера)



Проконсультироваться с врачом-специалистом или с ведущим тренером 





 




Комментарии (0)Просмотров (4825)